このコンテンツでは骨盤矯正に関するお役立ち情報をお届けしています。
骨盤矯正で悩みの歪みを解消

骨盤矯正で悩みの歪みを解消


骨盤矯正で悩みの歪みを解消
そもそも骨盤は股関節から大腿骨へと繋がっていますので、骨盤に歪みが生じると大腿骨も外側にズレてきてしまうことになります。
骨盤の歪みをそのまま放っておいてしまうと、美容に大きな影響を与えてしまうことになるのです。

足と足の間にO字型の隙間が空いてしまっている人が日本人には多いですがこれがいわゆるO脚と言われるものです。
なかなか改善することが一度O脚になってしまうと、困難となってしまうので、早めの骨盤矯正をする必要があるワケです。
「これからエステで部分痩せをしてもらおう」といざエステを利用したらほとんど効果が無かったという経験はありませんか?
多くのエステでは的確な施術を展開しておりその効果も認められていますが、中には悪質なエステもあるのでご注意ください。 大腿骨にズレが生じることで、まっすぐに伸びていなければいけない大腿骨と頚骨にねじれが発生してしまうのです。
美しい体型を作ることが出来なくなり、つまり骨の外側だけが発達をしてしまうことになるのです。



骨盤矯正で悩みの歪みを解消ブログ:2019-4-13

みなさん、こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか?

ダイエット中は、
ポジティブでプラスの思考を持つことも
大事だと思います。

ダイエットをしていても、
連日体重が減ると言うわけではないし、
飲み会などで食べたり飲んだりする日もあるので
体重が増える日があったとしても
仕方のない事なんですよね。

これ食べたら体重が増えるなぁ…
とか考える事こそがストレスとなり、
1日後体重が増えてたり、体脂肪率が増えてたりすると
更にストレスを感じたりします。

ストレスをためると
それこそダイエットの妨げになるので、
「まぁいっか!」「こんな日もある」って
軽く考えるようにしてくださいね。
クチに出すだけでもそんな気になってくるので不思議ですよ。

食べる量が多いと太る!のが人間。
でも痩せる気持ちがあれば痩せられるのも人間です。
なので「そのうち痩せるだろう」って考えながら
ダイエットを楽しみましょう。

ダイエットとは、
辛い思い、死ぬ思いまでするものではなく、
幸せになるためにやるものですから、
ダイエットの方法や過程などを
楽しみながらやらなければ続かないでしょう。

後は、しっかりと自分の目標を持って、
そこを目指して、楽しくやるのがダイエットです。

苦しかったり辛かったりするのは、続きませんし達成できません。
その目標を達成しても、続けないと元に戻ってしまいます。
達成したら少し位は楽にしても
維持できるようにしなければならない…

つまり、ダイエットは生涯やり続けなきゃならない
ということになります。

生涯と聞くと
「無理」って思ってしまって、やらなくなってしまうので、
楽しく続けると言う事を心がけて、
「ダイエットと末永くお付き合いする」という
意識を持つようにしましょう。

明日はいい日だ。がんばろ~^^
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