忙しい方でも気軽に実践出来る骨盤枕


忙しい方でも気軽に実践出来る骨盤枕ブログ:2014-10-18


ヤル気のない月曜日です・・・

皆さん、ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ

月曜に凄い元気な人を見ると、うらやましい。

仕事が好きなのか、気合いが入っているのか。

どちらにしても、わけてもらいたいってカンジ!?

会社にも、毎朝PREEと
ダイエット紅茶を飲んで、歩いてくる人がいる。

30〜1時間は歩く習慣なんだって!

曇りとか、天気を気にせず歩きなんだけど・・・
24時からもEMSグローブや
Wiifitをやっているらしいから凄いよね。

肉体改造!?


ケアマネージャー取得して、転職をしてきた人なんだけど、
9KG痩せたとか、体重や体脂肪を凄く気にしてて
もともと太ってた人・・・らしい。

体調を崩したか、健康診断でひっかかったか・・・

なんかそんなことがきっかけって言ってた。

たしかに、仕事をしていて営業とか動く仕事なら良いかも
しれないけど、そうじゃないと全然運動不足になるし、
職関係なく、外食ばかりでも栄養もかたよるしね。

ついつい塩ラーメンが食べたいと思えば、食べてしまうし、
その人を見ていると、真似したら朝から元気かもって思って
しまう。

わたくし、朝・・・苦手なんだよねー。

24時からなら元気はあるけど(笑)

休みとなれば、予定は無理に作らず
ゆっくり過ごそう

明日、どこか行こうって言われて、ついていくタイプだし、
もともと行動的じゃないのかも。。。

相方にもシャキッとしろって言われたことがあるけど、
これが過ごしやすいスタイルだったりするんだよねー。

フンガフフ