骨盤ダイエットで太りやすい体質を改善


骨盤ダイエットで太りやすい体質を改善ブログ:2015-11-23


こんばんわ

今日は久々に筆が進みそうです。


今日は休みだったので、久しぶりに友達と会う約束をして
昼から姫路で待ち合わせをして会って
きたのですが、とーっても驚くことがありました。

前の同窓会の時にはクリーニング師の勉強中と欠席で、
会うのは半年、1年にならないくらいなんだけど・・・

痩せてました(笑)

あと9キロは痩せるよーなんて笑っていたけど、
わたしより細い気がします、絶対。

骨盤体操にハマったのが始まりで、
痩せる楽しみを知ったらしく・・・

ダイエットシェイク チョコレート味とスーパースタイルに
ダイエットゼリー りんご味。

食生活の見直しまでしたみたいです。

また、それだけじゃなくステップボーイや
時間がない時にも腹筋。

休みの日は朝からと決めて、規則正しい
日々を送ったそうで・・・。


自分で行ってみたいネパールへ目標体重に
なったら行くぞ!って決めているんだって〜。

仄々しようなんてグータラなわたしとは
大違いです。。。

恋愛を楽しむより、今が楽しいらしくて、恋愛は休憩って。


何がそこまでさせたの〜!?って感じですが・・・

イキイキしていて、ある意味うらやましいかも。。。


1週間、骨盤体操に誘われたので、
せっかくの機会だから行って来ようと思ってるところ。

ひょっとしたら、痩せる楽しみにハマってしまうかも(笑)


でも、健康って若さの秘訣だってことを、つくづく痛感
したかも。

全然若い・・・そう感じたので、まずは早寝の習慣でも
つけるかなー。


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